Ljudje že tisoče let poznajo masažo in njeni učinki so temeljito dokumentirani, zato dobro vemo, da nam koristi. Redna masaža nam omogoča, da postanemo bolj umirjeni, bolj zdravi in srečnejši. Masaža pod kožo sproži zapletene postopke: hormoni in signalne snovi prenašajo sporočila v možgane in nazaj - nekatera so spodbujajoča, druga pomirjujoča. Znano je da dotik zvišuje raven oksitocina, hormona, ki nas sprošča, to pa je v našem hitrem in sodobnem življenju nujno, če hočemo znova vzpostaviti telesno, čustveno in duševno ravnotežje.
Tajska masaža je ena najstarejših oblik zdravljenja in je znana po tem, da pomembno prispeva k ohranjanju dobrega telesnega in duševnega počutja. Spodbuja nas, da se sprostimo, zato je odlična še posebno za tiste, ki živijo v stresu. Z masažo zdravimo lažje bolezni, bolečine in tegobe, npr. hrbtni krč, nespečnost, utrujene oči in stopala, potovalna slabost, stres... Masaža sprosti napetosti in povrne čustveno ugodje.
Vas boli hrbet ali pa vas je zagrabilo v križu? Takšne in drugačne težave s hrbtenico ter napetost med lopaticami, ki nastane zaradi prisiljene sedeče drže, so stalnica, s katero se spopada veliko ljudi. A ni treba, da je temu tako. Tajska masaža vam lahko pomaga, da se boste znebili neprijetnih občutkov, sprostili svoje mišice in se v svoji koži in telesu tudi bolje počutili.
Tajska masaža najbolj pomaga kot preventiva proti težavam s hrbtom, zato si jo privoščite takoj, ko začutite kakršno koli napetost, prav tako pa je odličen pripomoček tudi za vse, ki imate že dalj časa probleme s hrbtenico. Pogosto tajsko masažo kot dodatno metodo za sproščanje bolečin priporočajo tudi zdravniki, ortopedi in fizioterapevti.
Ni komentarjev:
Objavite komentar